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胡萝卜香橙汁鲜榨版

午餐|来源:芝加哥我还没去过编辑:菜家谱 访问手机版

今天教大家胡萝卜香橙汁鲜榨版

胡萝卜橙汁鲜榨版所需食材

主料:新鲜橙子2个,胡萝卜1根,维生素菊粉10克

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法步骤:

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解1

1.所需食材:鲜橙2个、胡萝卜1根(2个有些多),维生素菊粉10克,还需要纯净水100毫升左右。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解2

2.将胡萝卜清洗干净后,去皮、切片备用。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解3

3.新鲜橙子,清洗一下哦,然后切块。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解4

4.切好的橙子去皮备用。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解5

5.然后将维生素菊粉倒入纯净水中搅拌溶解,维生素菊粉是我的一个医生朋友推荐的,对血高的人很适用,可以降低和稳定血糖,而且对排毒通便的效果超级棒,我用了第二天就通便了,排毒效果杠杠滴,医生朋友说,在国外很多职业模特天天喝。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解6

6.然后将处理好的胡萝卜片、橙子、维生素菊粉溶液倒入搅拌杯中。

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解7

7.然后下搅拌棒,搅拌几分钟即可!

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解8

8.由于胡萝卜中粗纤维太多,故此我进行了过滤!

胡萝卜香橙汁鲜榨版的做法图解9

9.过滤好以后就可以享用啦,一杯甘甜可口的鲜榨胡萝卜鲜橙汁(注意我没有放糖,糖的过多摄入并不是好事),绝对推荐,绝对新鲜,绝对健康,绝对超值。我才花了不到10块钱的成本。而且充分的补充维生素、对调节便秘效果真的没谁了!哈哈,分享给大家,希望大家能够喜欢,喜欢就收藏了吧!

以上是关于“胡萝卜香橙汁鲜榨版”的做法,想了解更多关于午餐的菜谱,请下载菜家谱APP。

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